第 333篇文章
这是我第二次戒烟，因为有了一次成功的经验，所以一切都来的那么不经意，而又顺理成章。
1月17日正式戒烟，导火索是扁桃体发炎高烧近40度，这次好像是大规模爆发，医院人满为患。戒烟自然也就顺理成章。
另一个原因是这两年发现心肺功能明显下降，这和长期吸烟有很大关系。
身边的朋友都知道平时我烟瘾很大，每天少则一盒，多则两盒。这么大的烟瘾岂能说戒就戒？而且来的那么突然，没有一点点防备。身边的朋友表示不相信这是真的，以为我只是随便说说。
毕竟很多人都成天嚷嚷着戒烟，最终则没能戒掉。
戒烟最难的是头三关：72小时、一周、一个月。
今天是27号，也就是说，已经平稳度过了前面两个关头。第三个关头的这次可能面临的挑战更大，因为是春节。作为中国烟酒消耗最为集中的这一个月，和我的戒烟行动狠狠地撞在了一起。
如果能顺利挺过三个月，半年，基本上就可以具备永久戒烟的可能。
上一次的戒烟时间长达两年，记得那一次也是在一个很普通的下午，决定开始戒烟。
我不认为这种事是多么困难的，只要下定决心去做一件事情，没有做不好的，就看你有多大决心。而且戒烟这种事情只要自己一个人就能完成，只需要足够的自律，对抗自己的那些不好的习惯和人本身原始的冲动就可以。
希望你我都能戒烟成功，变成更好的自己。
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