第 292篇文章
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想来从上周到现在已经好几天没有写文章，虽然也有发送图片，但终究没有打开Ulysses，长时间敲击键盘的仪式感。
自从决定日更以后，发现逐渐这成为了一个不大不小的习惯。
公众号最近有所调整，从各种端倪来看，想必距离公众号独立APP发布的日子已经不远了，这将极大提高日更的可靠性，出差、外出办事，不用因为无法携带电脑而断更。
其实知识星球已经间接实现了这个功能，但是总归缺乏仪式感，写字的人就是这么矫情。
最近状态并不算好，工作繁忙，脑袋很热，加上房屋装修琐事缠身，明显感觉到，这是一个很危险的信号，每个人总会遇到类似的事情，出现类似的状况。
人，时刻都要保持大脑清醒。
否则，做出的各种决断和选择无法确保是经过深思熟虑的。换句话说，脑袋要冷，而不是热，任何决策未经过冷静的思考之后作出，都会有这样那样的隐患，以往的经历告诉我，会出纰漏。
所以上面说，这是个危险的信号。
而一些佛系的小习惯，可以让人的大脑抛开杂念，让思考得以冷静下进行，比如跑步、写作、打坐等等。
一个习惯，哪怕是很小的习惯，很少有人能真正的日积月累的长期坚持，或者说，只要是坚持的，都很难保持长久，这需要和自我作斗争。
真正让习惯变成生活的一部分方能有长期进行下去的可能，例如刷牙、吃饭。
而有些习惯一旦丢掉，再拾起来就会变得异常艰难，这种排斥的力量大到令人可怕，所以在周一我会告诉自己，该进行的要进行下去，周一总是异常艰难的一天，你懂得。
而为习惯长时间进行下去最好的办法，无疑是增加仪式感。
「 题图 By Luke Porter」
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「焦虑不如自律」
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