作为个人来说，你的注意力就是你最宝贵的资源，特别是对于互联网一代来说。
互联网提供了海量的信息，并且信息的更新速度是以秒为单位的，当然，也正是如此，造就了互联网信息的另一个特点——碎片化。
这些碎片化的信息，对于接收着来说，简直是灾难。
互联网一代可能没有对比，生来就是面对这样的状况。我们这一代人其实是出生在传统社会，伴随着互联网的发展而来，也就是说，几乎是和互联网同步成长的。
所以我们知道没有互联网的社会是什么样子，那样的社会信息传递和现在是有极大的不同。
一张旧报纸能读得津津有味，能有一本书，那简直如获至宝，几个人传递着读能把书翻的破烂不堪。
而现在大部分阅读超过 800 字的长文章已经困难，写超过 140 字都是奢望了。
文字信息传递的信息有限，于是多媒体成为了主流，知道现在的短视频称霸天下。
这种短的，碎片化的内容，传递的信息其实非常有限，于是就有了各种适应碎片化的信息，标题党，震惊体，开头 10 秒必有视觉冲击，否则，就没人看。
归于核心，仍然是吸引人的注意力。
慢慢地，人们获取信息的习惯也随之变化，碎片化、快餐化趋势越来越明显。而劣币驱逐良币，为了吸引人的注意力，不择手段。
于是，人的注意力也就被迫被互联网上的纷纷扰扰牵引着，而真正有营养的，信息密度高的，仍然是一些长的、有深度 短内容，需要你集中注意力，甚至花费很长的时间和精力才能获得。
比如学一个技能，了解一个新领域。而往往这些才是对人的成长更有帮助的。
人本性懒惰，不用费脑筋地不断往上翻视频，一个视频停留不过几十秒，不缺切换以获得感官上的刺激不知不觉，一个小时两个小时就过去了。
而换做阅读一个小时的书，大部分人做不到。
在现代社会下，有各种诱惑和工具在争夺我们的注意力，作为一个人，需要有更大的定力和计划性来安排我们的时间分配，说到底，就是注意力的分配，因为一天中，能集中注意力去做一件事情时间本身就非常有限，非常珍贵，现在甚至成了人最珍贵的资源。
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