之前我曾经写过“保持饥饿感”的文章，从我们身体上来说，适当保持每天饥饿感能调动身体的技能，也就是说，每顿吃个七八分饱，又保证一定的运动量，这样在下一顿时间到来之前，你是感受到饥饿的。
这对于要保持身体健康和保持身材的人来说，可能是个不错的办法。
最近两年，我开始大量喝茶，茶叶内有大量碱性物质，一方面水喝多了，你得不断起身烧水、上厕所，另一方面，碱性物质更加有利于消化，也就是说，每顿吃相同的食物，身体消化的快，更容易产生饥饿感。
从这一点上来说，长期喝茶有益于身体健康，不是没有道理。
另一种，其实是精神上的饥饿感。
相反的，是精神上没有饥饿感，感觉非常满足，没有什么需要补充的，这是一种危险的信号。很有可能陷入了自洽的死循环中。
我们说构建一套开放式系统，广纳式制度，正是避免这种情况发生。人一旦陷入这种精神上的富足感，那么就不知道自己该干什么，并且还会自我麻痹，是另一种舒适区。
而开放式的系统，核心要素在于能和外界产生交互，不断更新迭代，避免陷入死循环，从而逐渐和外界脱节，最终变成一个落伍的，陈旧的系统。
对于人来说，唯有把自己打造成一个开放的系统，保持广纳的心态，才能不断汲取新的，淘汰掉那些陈旧的，落伍的认知。
比如这两年兴起的AI（人工智能），很多人明显已经跟不上了，好像觉得这个东西距离我们的生活、工作很遥远。
在之前的文章中我也鼓励大家，常识自己去注册一个ChatGPT的账号，你先用起来，很多人连这一步都完不成，更不要说跟AI接轨了，因为这个产品没有对国内用户开放注册，你需要掌握一些最基本的方法才能注册到一个账号。
同样的，我在投资类账号上每天分享跟踪加密货币的行情变化，虽然很多人没有参与甚至没有关注这方面的发展，以为这些同样没有对国内用户开放，很多人甚至从来没听说过这个，但是他们并不是不存在，甚至将引领下一个潮流，深刻影响着我们的生活。
所以，如果你已经很久没有饥饿感了，那么说明你该行动起来了，先打破现状开始，最终构建起适合自己的那一套系统。
推荐：保持饥饿感
上文：方法没用对，工作会很累